早餐

簡單料理營養早餐.寶寶粥

最近買了即食麥片減肥,發現即食麥片也太方便了吧~只要用熱水沖,放一下即可食用,我是買原味的,所以可以自己加入喜歡的配料,有時候肚子餓,我還會直接用熱湯沖麥片,很像吃鹹粥,很有飽足感.

剛好最近幫我家妹妹準備早餐遇到瓶頸,實在不知道準備什麼,突然想到可以用即食麥片試試,由於擔心麥片不夠軟,所以我選擇直接用電鍋蒸,發現很適合妹妹吃,我的作法:用不鏽鋼碗倒入所需的麥片和水(量就自己抓,看要稀一點就水多一點,要乾一點就水少)–>放入電鍋,外鍋半碗水就可以–>待電鍋跳起加入配料(我是直接加芝麻粉)就可以上桌了喔!!

下次來試試用即食麥片做寶寶粥試試,感覺應該用高湯加一點配料,應該也很不錯..哈哈.

 

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